Гігієна лікувально-профілактичних закладів

Дізнаємось

поняття «здоровий спосіб життя» та його значення;

фактори, що впливають на фізичне і психічне здоров’я;

роль харчування, фізичної активності, сну та відпочинку;

шкідливий вплив алкоголю, тютюну, наркотиків;

основи профілактики стресів і професійного вигорання.

Навчимось

оцінювати власний спосіб життя та виявляти ризики;

складати індивідуальний режим дня з урахуванням навчання й відпочинку;

підбирати оптимальні фізичні навантаження;

застосовувати знання для профілактики шкідливих звичок.

Проблемні питання

Д.з.

Доступно тільки для зареєстрованих користувачів